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兵頭
宣弘
Norihiro Hyodo
健康ウォーキング
2010.08.04
健康のためだと思い自宅から駅まで歩いています。
携帯の万歩計で約2600歩 一歩76cmとして約2㌔を往きは21分かけて通勤しています。(半分は下り坂)
途中に高等学校の道場があり夏休みに入ると剣道部の気合いの入った声が聞こえてきて高校生に元気をもらっている感じがします。
帰りは暑さと上り坂で25分はかかります。家に着くころはヘロヘロ状態の最近です。
夏以外は全然苦にならないのですが、夏は逆に健康にはあまりよくないのでは?と思う今日このごろです。
電動アシスト自転車がもう少し安くならないのかな!
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