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運動不足。
2013.02.27
火曜日担当谷です。
昨日はM不動産のフットサルがあり参加させて頂きました。
天候はあいにくの雨・・・フットサル場につく頃まではそんなに雨は
降っていなかったが、始まる頃には結構降っていました。
しかも、ゲームに参加している時は動いているので寒さはまだマシですが、
休憩中は凄く冷えて風邪を引くかと思いました。
かと言って、ずっと動くのも横っ腹が痛くなり動けないので、
寒さと痛さのどらかを選択することに・・・
そして、毎回痛感する事だが全然動けないということ。
その度に体を動かそうと思うが出来ない。
と言うより自分の中での優先順位で体を動かすという事が
下の方になっているからなのだろう。
お腹周りもほんとにやばくなってきたので、そろそろ本格的に
動きたいと思います。
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