簿記３級講座受講のため　オーストラリア戦を

後半２０分まで視聴できなくて残念だった　兵頭です。

先日、人間ドックの結果が送付されてきた。

新しく検査項目に加わったピロリ菌は検出されず、動脈硬化の

血管年齢は歳相応との結果だった。

その他は例年と変わらず、脂肪肝と尿酸値が少し高めで

逆流性食道炎は少し良くなってきてるようだ。

尿酸値を下げるためには、プリン体の摂取量を控えめにし、

水分を一日２ℓ以上飲むと良いようだ。

脂肪肝については夜遅く食事することによって、消費されない

栄養を肝臓が溜め込む仕組みになっているようで、

最近体重が増加傾向にあり、夜遅い食事を改善するのは

少し難しいので、食事の量を減らすことにしよう。

今度の日曜日、簿記３級の試験だ、もう一頑張りし、

合格を勝ち取ろう！