谷です。

最近、体力の低下予防とお腹周りの改善の為、

金曜の夜と土曜の夜にジョギングを定期的に行うようにしました。

時間的には30~40分程度ですので、そんなに距離もありません。

昨日の夜もご飯を食べ終えすぐに走りにいきました。

食べてすぐだったこともあり、すぐにお腹が痛くなりはじめてしまいましたが、

なんとか持ちこたえ無事家に到着。

夜も遅い事もあり歩いている人はそんなにいてませんが（夜中の1時過ぎくらい）、

昨日は暗がりの自販機の前で背を向け電話で話している人が・・・

あんなところで一人で立って電話。かなり怪しかったです。

夜中は人が少なく走りやすいのですが、周りに注意しながら走る必要があると

改めて確認できた日でした。

さぁ、今日も走ろうかな！？雨が降らなければ。