水曜日担当の遠原です。

4年前の3月から花粉症になってしまいそれ以来ずっと患ってしまっています。

目かゆいし、鼻水は止まらないし、くしゃみも頻繁にしてしまいます・・・

この時期に外出する際にはマスクをするのですが、

ここ最近は症状も比較的に軽くマスクを付けずに外出する日が多くなりました。

しかし、その慢心さゆえに今日の症状はすこぶる酷く上記の症状の他、鼻まで詰まってしまいました。

業務に集中してもくしゃみが出るし鼻水も垂れてしまいます。

そして、今日から社内の空調が冷房に切り替わったらしく、急に寒くなりました。

そのため、鼻をすする頻度も増えてしまい寒さからなのか花粉症なのか、はたまたダブルなのか・・・。

鼻をすすると頭痛まで起こってしまうのでせめて花粉の対策には油断せずにマスク着用をこころがけよう。

また、空調のせいで風邪を引くなどならないよう、

もう一度自己管理の徹底や、寒いときは何か羽織るなど対策する必要があると思います。

「身体が資本」

「健康第一」

という祖父母の言葉を忘れずに、健康面での管理も怠らないよう注意したいばかりです。