こんばんは。

水曜日担当の遠原です。

急性胃腸炎になってから約1週間が経ちました。

日々の食事制限や腹巻き等の効果や、

お薬のおかげでしょうか？

それでもやはり、未然に防ぐために体調管理は大切です。

先週末は、久しぶりに…ということで

徒歩30秒の祖父母の家に一人で遊びに行きました。

ろくな食生活を摂ってないとバレてしまい、ご飯をご馳走になったのですが

久しぶりの手料理に感動し、結構な量のご飯をいただきました。

やはり、誰かの手料理というのは温かく感じ幸せな気分になりますね。

祖父母の体調も健康でなによりです。

僕自身の体調も良くなり、おいしいご飯も頂け、何よりの息抜きとなりました。

久しぶりに湯船にゆっくり浸かることもでき、

心身ともにリラックスできたかと思います。

しかし、肝心の実家の方にはなかなか帰れていないので、

今週末は時間を作り、徒歩10分の実家に帰省したいと思っています。