こんばんは。

水曜日担当の遠原です。

先週末に風邪を引いてしまい、

現在も完治していません。

最初は喉の痛みから発症し次に鼻水、

そして現在は咳に悩まされています。

1人暮らしを始めてから半年経ち、

慣れてきたと思っていてもすぐ体調を崩してしまい、

なかなか管理ができていないと実感しています。

鼻も詰まっており、寝ている間にいつの間にか

口で呼吸をし、口内が乾燥して喉を痛めてしまうという

悪循環に悩まされています。

マスクとのど飴が手放せない現状です。

薬も飲んでいますので、もうすぐ治りそうだと思います。

他の方に風邪をうつさないように注意し

自身の風邪も早く治るよう徹底します。