加藤です。

　最近すっかり寒くなってきました。
朝の寒さはかなり堪えます。
寒さを防ごうと、厚着をし、
駅まで走ろうものなら、
満員電車のなかでは、
汗が吹き出してきます。
駅に降りると、急速冷却され
身体の芯から冷えてきます。

　体調管理を怠っていると
早速、風邪をひいてしまい、
鼻水が止まりません。
適度な温度を保つためにも
厚着をする代わりにヒートテック等、
温度調整できる下着を着用するようにしています。

　建物に関しても同様です。
最近の建物は、高気密、高断熱なので
熱が逃げにくく、その熱が夜間に冷やされ、
結露等が発生する。
建物も温度調整が必要です。
適度な温度を保つためにも
暖房は抑え、こまめに換気をおこなうことが
大切です。

　そうはいうものの、この季節寒すぎて窓を
開ける事すら厳しい状況。
ペアガラスの設置を夢にみながら、
朝から窓拭きの毎日です。