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遠原
一聖
Kazumasa Tohara
恐ろしいことに。
2015.04.22
遠原です。
先日、自身の私生活を見直してみました。
するとあるものを過剰に摂取していたことを、
指摘され改めてまずいな。と思いました。
あるものとは、炭酸飲料です。
コーラが昔から大好きで、ほぼ毎日コーラを500ml
飲み続け、会社でも自販機が近いせいか、
多いときは5本も飲んでしまっていました。
若いからといって油断できるものではありません。
将来を考えると糖尿になる恐れもあると指摘頂きました。
また、ペットボトル症候群になるぞ。という聞きなれない病名も挙がりました。
すぐ調べてみると、
清涼飲料水を大量に飲み続けることにより起こる、
急性の糖尿病みたいです。
喉が渇く→糖分の多い清涼飲料水の摂取→喉が渇く
→糖分の多い清涼飲料水の摂取→…
といったリサイクルにより発症するみたいです。
こんな恐ろしいことを今まで知らずに、
摂取し続けた自分が怖いです。
この記事を読んでからか、コーラの摂取を大幅に減らし、
会社でも自宅でもお茶中心の生活になりました。
のどこしに物足りなさをかんじながらも健康の為、
この生活を続けて行こうと強く思います。
もうすぐ健康診断ということありますので、
皆さんも健康にはお気をつけ下さい。
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