金曜日担当の比土平です。

笑うと体に良いといのは、

皆さんもご存知だと思いますが、

実感されてますか？

笑うとナチュラルキラーと言う名の細胞が活性化され、

免疫力がアップするそうですね。

逆にストレスや悲しんでばかりいると、

その効果も逆に行くようです。

笑うと体に良いというのを、

こないだ久しぶりに実感しました。

それは仕事上の関係での親睦会のようなものでしたが、

ただただ楽しく、

数時間笑いっぱなしで気がつけば深夜の2時で、

締めに天一のこってりラーメンを食べようと皆で着席すると、

なぜか皆シュークリームを持たされており、

勿論両方完食させていただきましたが、

不思議なことに翌朝の目覚めはよく、

何故だろうこの清々しさは、

むしろ昨日より肩が軽い？

と考えて思い当たったのが数時間笑いっぱなしだった、

と言うことです。

思えば学生時代は毎日こんな感じだったなあと、

久々に振り返りました。

いやいまが決して暗い日々という訳ではございません。

ただ昔より知恵はつきましたが、

その頃に比べてよく言えば慎重に、

普通に言えばネガティブ思考になったのは、

笑う量が減ったからなのかなと感じました。

もっと毎日を楽しまなければ。

笑えないところは、

自分の居場所ではないんだという当たり前の事を思い出した楽しい会でした。